股海一牛 发表于 2016-6-14 20:32

绿豆粥


绿豆粥

原料：绿豆30g，粳米100g
做法：将绿豆、粳米淘洗干净放入锅内，加水约500g，煮至米烂汁黏时即可离火食用。每日服食1-2次。
功能：绿豆是一种非常好的解暑食品，能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿，与粳米相搭配，煮成粥，又可健脾益气、养血生津，确为夏季解暑佳品，且因本品并非过于寒凉，不会滞胃凉脾，是产后防暑、解暑佳品。【来源网络版权归原创作者】


股海小小黑 发表于 2016-6-14 21:53

谢谢楼主分享

pc02306001 发表于 2016-6-14 21:57

谢谢楼主分享！

xiarifengxiari 发表于 2016-6-15 00:34

感谢楼主的无私奉献，论坛因为有你而更精彩。

弥陀佛 发表于 2016-6-15 10:31

谢谢楼主分享！

王者之道 发表于 2019-2-7 23:30

感谢分享！
页: [1]
查看完整版本: 绿豆粥