先难后易
发表于 2016-6-28 11:36
要尽量减慢自己吃饭的速度，要细嚼慢咽，让吃饭的时间控制在二十分钟这样，这样就可以很好的把食物咀嚼碎了，并且有助于身体对营养的摄入。
股道财经
发表于 2016-6-29 15:02
谢谢楼主分享
眯儿
发表于 2016-6-29 15:04
谢谢楼主分享
muge
发表于 2016-6-29 20:12
谢谢楼主分享
159357q
发表于 2016-7-3 16:12
谢谢楼主分享
159357159357
发表于 2016-8-18 08:38
谢谢楼主分享
王者之道
发表于 2019-2-6 03:12
感谢分享！