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股海明灯官网»量学论坛 › 量学教研室（VIP） › 名人传奇 › 控制好做这事的时间才能更健康
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楼主: ztl6836

控制好做这事的时间才能更健康

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发表于 2016-6-28 11:36 | 显示全部楼层
要尽量减慢自己吃饭的速度，要细嚼慢咽，让吃饭的时间控制在二十分钟这样，这样就可以很好的把食物咀嚼碎了，并且有助于身体对营养的摄入。
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发表于 2016-6-29 15:02 | 显示全部楼层
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发表于 2016-6-29 15:04 | 显示全部楼层
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muge
发表于 2016-6-29 20:12 | 显示全部楼层
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发表于 2016-7-3 16:12 | 显示全部楼层
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发表于 2016-8-18 08:38 | 显示全部楼层
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