国泰民安
发表于 2013-9-28 18:54
六类食物晚餐千万不要吃这些食物-3
3、晚间不宜吃“胀气食物”
有些食物在消化过程中会产生大量气体，导致胀气。如豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉等。过度的腹胀感不仅使肠胃有不适感，也影响睡眠。所以晚间也应该尽量避免进食此类食物哦。
我随缘
发表于 2013-9-28 19:08
{:soso_e160:}
我随缘
发表于 2013-9-28 19:08
{:soso_e159:}
我随缘
发表于 2013-9-28 19:08
{:soso_e181:}
侃大山
发表于 2013-9-28 19:43
谢谢分享
程峰
发表于 2013-9-28 19:51
晚间不宜吃“胀气食物”
有些食物在消化过程中会产生大量气体，导致胀气。如豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉等。过度的腹胀感不仅使肠胃有不适感，也影响睡眠。所以晚间也应该尽量避免进食此类食物哦
程峰
发表于 2013-9-28 19:51
谢谢提供
JSL19941115
发表于 2013-9-28 19:57
{:soso_e177:}
勇儿马甲
发表于 2013-9-28 21:34
感谢分享，
随波逐浪
发表于 2013-9-28 21:36
谢谢楼主分享
勇强888
发表于 2014-6-26 11:25
谢谢楼主分享
sdlylwg
发表于 2016-8-21 17:10
谢谢楼主分享
sdlylwg
发表于 2016-8-21 23:00
谢谢楼主分享
王者之道
发表于 2019-1-31 12:38
感谢分享！
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