给你八个喝姜茶的理由

xyhxyc · 发表于 2015-10-22 08:35

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给你八个喝姜茶的理由

生姜富含维生素C和镁等矿物质，是有益健康的食物。用生姜、薄荷、蜂蜜或柠檬及茶叶加开水泡成姜茶，保健效果更好。《印度时报》载文，刊出“姜茶的8大保健功效”。

　　缓解恶心反胃。旅行出发前，喝1杯姜茶可预防与运动病（晕车、晕船、晕机等）相关的恶心呕吐。出现恶心反胃时，喝1杯姜茶也可缓解症状。

　　促进胃部消化。姜茶可帮助消化和吸收食物，缓解过量饮食导致的腹胀。

　　消炎。姜具有消炎功效，是缓解肌肉和关节炎症的理想家庭食物。

　　通鼻防过敏。姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞，也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状。

　　减轻经期不适。将毛巾在热姜茶中浸透，然后热敷下腹部，可放松肌肉，减缓痛经。如果同时再喝1杯加蜂蜜的姜茶，效果更好。

　　增强免疫系统。生姜富含抗氧化剂姜辣素，有助于增强人体免疫力，防止多种疾病。

　　帮助减轻压力。姜茶具有减轻压力和缓解紧张情绪的功效。研究认为，姜茶浓郁的芳香和这种治疗功效密不可分。

小牛168 · 发表于 2015-10-22 09:29

谢谢分享！喝姜茶好！

阳光学者 · 发表于 2015-10-22 10:16

增强免疫,驱寒之宝

文曲星 · 发表于 2015-10-22 15:29

谢谢分享！喝姜茶好

zrj99 · 发表于 2017-9-8 02:32

感谢无私分享

王者之道 · 发表于 2019-2-26 10:56

感谢分享！

周瑞峰 · 发表于 2023-4-27 19:58

给你八个喝姜茶的理由

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