养生百日谈5

非凡2015

养生百日谈5

五、

1、宁可锅中存放，不让肚子饱胀
2、每餐留一口，活到九十九
3、常吃素，好养肚
4、宁可无肉，不可无豆
5、吃米带点糠，营养又健康

我随缘

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天悦小散

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王者之道

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