清肝明目茶

月茶艺 · 发表于 2016-1-5 17:06

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清肝明目

　　代表茶品：菊花茶

　　秋季由于天气干燥，不少上班族尤其是电脑族，长时间盯着电脑屏幕，容易头昏脑胀，眼睛干涩等症状。针对此类人群，推荐饮用菊花茶。上班时，可以用枸杞子15-30克，白菊花10克，绿茶3克，沸水泡一壶茶不时饮用。特别提醒，要想清肝明目，在购买菊花茶时应该选择杭白菊而不是野菊花，因为杭白菊的性味虽然偏凉，但并不像野菊花那般苦寒，秋季较为适用，此外，杭白菊和野菊花虽然同是菊花，但杭白菊的功效主要是清肝明目，而野菊花则是清热解毒。

云鹤山人 · 发表于 2016-1-5 22:28

谢谢老师辛苦了

寒冬飞雪 · 发表于 2016-1-6 09:03

双手握拳，贴在身后

王者之道 · 发表于 2019-2-23 19:36

谢谢楼主分享！

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