20151225养生堂官网：何明讲肺气虚吃什么好

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我们的肺是我们非常重要的器官，我们日常生活中要保护好我们的肺部健康，因为肺和我们的呼吸密切相关，如果我们无法呼吸将无法生存。那么生活中肺气虚吃什么好呢?那就让我们一起随着养生堂栏目何明专家来了解一下吧!
　　下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：
　　肺气虚吃什么好
　　1、黄芪党参乌鸡汤
　　材料
　　乌鸡半只，黄芪10克，党参10克，大枣6颗，食盐、水适量。
　　做法
　　首先我们就是要将乌鸡清洗干净剁成块，黄芪、党参洗净后备用，然后再将大枣清洗干净去掉核备用。
　　将食材全部放入炖锅中，加水至完全淹没食材，开中火隔水炖一个半小时后，取出加少量食盐调味后即可食用。
　　功效
　　黄芪味甘性微温，归肺、脾、肝、肾经，主治阴虚盗汗、阳气虚弱、肺气虚证等，对急慢性肾炎水肿亦有治疗功效。
　　2、川贝母海蜇瘦肉汤
　　材料
　　川贝母12克、海蜇皮80克、猪瘦肉200克、生姜2片。
　　做法
　　首先我们就是要将川贝母、海蜇皮分别洗净，并将其稍微浸泡一会儿，晾干。再将猪瘦肉清洗干净，不需要刀切。
　　然后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水1750毫升(约7碗水量)，武火煲沸后，改为文火煲约1小时半，调入适量食盐便可。
　　功效
　　中药川贝母配伍海蜇皮煲猪瘦肉，其汤清润而略带中药气味，有辅助治疗鼻鼾的功效，并能止痰咳、消痰涎、润肺气。
　　3 、银贝雪梨汤
　　材料
　　银耳(干)20克，梨200克，川贝母5克，冰糖30克。
　　做法
　　将水发银耳拣去根蒂及杂质，洗净，撕成小片。将雪梨洗净削去皮，除去核与籽，切成小丁块。川贝母洗净。
　　然后我们就可以将清洗干净并处理好的银耳、雪梨、川贝母一起放入炖盅内，放入适量的糖和水，蒸1小时左右，即可。
　　功效
　　银耳功能滋阴补肺，润燥生津;雪梨功能清热生津，润肺化痰;川贝母功能补肺清肺，化痰止咳。
　　三品共用具有良好的清热补肺，止咳化痰之功;尤其适用于老年人肺虚，肺气肿，肺功能不佳所致胸闷气短，干咳无痰或咳痰咯血等症。
　　本期嘉宾介绍
　　何明
　　女，主任医师，教授，博士生导师，现任呼吸病研究室主任。曾任东方医院副院长。从事呼吸科临床工作三十余年，临床经验丰富，尤其在呼吸病鉴别诊断方面有较深造诣，曾在国家核心期刊发表论文三十余篇，主持参加多项科研课题并获成果奖多项。擅长用中西医结合的方法治疗各种呼吸系统疾病，如：各种急慢性咳嗽、、支气管炎，哮喘、慢阻肺、支气管扩张、肺癌，肺间质纤维化、结节病等，有较好疗效。
　　擅长
　　中西医结合诊疗各种呼吸系统疾病,如各种急慢性咳嗽、支气管哮喘、慢阻肺.肺间质纤维化.肺癌、肺心病等。

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