下蹲功

月茶艺 · 发表于 2016-1-11 09:55

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俗语说：“人老脚先衰，树枯根先竭”，这是因为双脚位于人体下部，离心脏比较远，血液回流缓慢，所以是人体中最先衰老的部位;但如果你不想老，便必须保证脚部不衰老，所谓“养生先养脚”，“腿勤人长寿”，“脚健人身壮”，重视脚部的保健养生，可起到防病治病、健康长寿的功效。
下蹲功

不用花钱，无需器具和场地，只要方便，在家里、公司办公室里或公园，只要有立足之地便可;无论多忙的人，想要健康，每天只需5—15分钟的练习就可以(视乎各人所需)。

狗蛋572 · 发表于 2016-1-14 17:43

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天悦小散 · 发表于 2016-1-11 10:36

每天只需5—15分钟的练习就可以

南屏晚钟 · 发表于 2016-1-11 10:30

学习学习再学习，努力努力再努力

李浚泓 · 发表于 2016-1-11 10:16

谢谢楼主分享！

前有股人 · 发表于 2016-1-11 10:30

谢谢楼主分享！

ABABB · 发表于 2016-1-11 10:34

谢谢分享。

20151101 · 发表于 2016-1-11 10:35

1111111111111111

555918 · 发表于 2016-1-11 10:35

谢谢楼主分享！

园点 · 发表于 2016-1-11 10:43

好好学习谢谢分享

凌成 · 发表于 2016-1-11 10:45

谢谢楼主分享

狼成云 · 发表于 2016-1-11 10:54

学习了，谢谢分析，受益了。

股天佑 · 发表于 2016-1-11 10:55

谢谢楼主分享！

天涯数码 · 发表于 2016-1-11 10:59

谢谢分享！

里里外外280188 · 发表于 2016-1-11 11:22

谢谢楼主分享！

yuanyaojie · 发表于 2016-1-11 11:34

谢谢提供分享

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狗蛋572 狗蛋572 当前离线 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2016-1-14 17:43 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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