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水果鸡〖菜系〗广东菜

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发表于 2016-1-11 13:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

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〖主料〗带骨鸡肉约500克洋葱丝适量罐装菠萝4大片葡萄干1汤匙青,红椒粒各适量
  〖辅料〗洋葱丝适量罐装菠萝4大片葡萄干1汤匙青、红椒粒各适量
  〖调料〗老抽1汤匙酒、生粉各1汤匙糖、胡椒粉各适量水2汤匙。
  〖汤汁料〗水、菠萝汁各1/2杯糖、盐各适量
  〖芡汁料〗生粉1汤匙开水2汤匙
  〖做法〗
  1.鸡用调味料拌匀,泡油留用。
  2.菠萝片切块,用一汤匙热油与葡萄干和青红椒、洋葱同炒,放入鸡块,倒入汤汁料,加盖,用慢火炆约十分钟至鸡熟,用芡汁料埋芡即成。
  〖特色〗香味浓烈,帮助消化,解暑降压。

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发表于 2016-1-12 09:59 | 显示全部楼层
好像很好吃哦  喜欢喜欢
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 楼主| 发表于 2016-1-12 13:51 | 显示全部楼层
东方田 发表于 2016-1-12 09:59
好像很好吃哦  喜欢喜欢

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