天然排毒法3

天悦小散 · 发表于 2016-1-14 11:56

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断食排毒法　　你是不是觉得自己很讲卫生，吃的东西都很干净呢？其实不是哦，毒素到处都是，水源中的污染物，蔬菜残留的农药，以及我们吃到太多防腐剂、化学物质、色素等。所以要想排毒，每周选择一天或两天为断食日是非常有效的。此时身体不获取食物，会减轻各个脏器的负担，不过一定要补充足够的水分。这个需要超强的毅力，看看你能不能坚持了。
　　心得：这个方法好是好，就是有点残酷，强烈建议暴食之后或节假日之后采取此法！

王者之道 · 发表于 2019-2-23 11:10

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