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方法:将大白菜、白萝卜、胡萝卜与豆腐洗净,切成大小相似的长条,在沸水中焯一下捞出待用。然后,锅中放油烧至五成热,炒香辣椒酱后倒入清汤,把白萝卜、胡萝卜、豆腐一起放入锅中,大火煮开后加入大白菜,再次煮开,用盐、味精调味,最后撒上香菜末盛出即可。
功效:萝卜中富含的酶能够吸收食物中的淀粉,更能化解胃中的积食,起到很好的消化效果,可预防胃痛和胃溃疡。
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天边的乌云 发表于 2016-1-14 21:54 谢谢。。。。。。。。。。。。。。。。
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云鹤山人 发表于 2016-1-14 23:36 谢谢楼主分享哦。。。
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