眉间纹——压力是不是太大？

东方田 · 发表于 2016-1-28 18:55

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两眉之间的皱纹俗称“恼怒纹”，当人们生气或全神贯注地沉思时，两眉之间就会出现所谓的“恼怒纹”。此外，如果处于身心紧张或重压之下，恼怒纹也会随之而来。
1.每天5至10颗甜杏仁，它能帮助你提高注意力，并且缓解紧张的情绪。
2.晚间腹部呼吸10次。让自己自然放松，身体尽量平躺，紧闭双目，做腹式呼吸10次。这个动作可以明显改善你紧绷了一天的身心。

云鹤山人 · 发表于 2016-1-28 20:17

谢谢分享。。。。

Lsq8700 · 发表于 2016-1-29 07:06

谢谢............

东方田 · 发表于 2016-1-29 09:24

云鹤山人发表于 2016-1-28 20:17
谢谢分享。。。。

谢谢您的关注

东方田 · 发表于 2016-1-29 09:25

Lsq8700 发表于 2016-1-29 07:06
谢谢............

谢谢您的关注

王者之道 · 发表于 2019-2-22 19:26

谢谢楼主分享！

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