“咪咪”变小了，是病吗？

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乳房是重要的性器官之一。女性乳房的大小、形状和颜色存在个体差异。同一女性在不同的内分泌调整时期，乳房也会发生明显变化。
　　如果你的乳房具有如下特征，可能由以下原因导致：
　　▌罩杯变大
　　乳房主要由脂肪细胞构成，外加一部分腺体组织，对雌激素和孕激素十分敏感。
　　如果你发现自己的罩杯变大，很有可能由体重增加、怀孕、服用避孕药，和/或者与月经周期有关的激素变化导致。
　　一般情况下，罩杯变大是正常现象，买一个新的文胸即可。
　　乳房的大小由基因决定。有些研究认为天生胸大的女性更易罹患乳腺癌，但证据尚不充分。
　　▌罩杯变小
　　减肥、雌激素水平降低、停用避孕药，或即将绝经都可能使罩杯缩小。
　　如果并非由以上原因导致，且同时伴有脱发、痤疮，或面部毛发增多等症状，应检查是否患有多囊卵巢综合征。
　　多囊卵巢综合征的病因尚不清楚，目前认为与遗传、代谢、肾上腺功能紊乱、下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常有关。患者睾丸素和脱氢表雄酮水平升高。
　　《英国癌症杂志》上发表的一项研究显示，有某种特定基因的女性，每天喝三杯咖啡会使乳房缩小，超过三杯对乳房的影响则更加明显。
　　▌形状改变
　　乳房的形状也由基因决定，但会随时间的推移发生变化。
　　美国曼哈顿的乳外科专家Daniel Maman解释道，女性哺乳之后，随着年龄增长，乳房韧带会松弛，结缔组织减少，皮肤失去弹性，从而造成胸下垂。
　　Maman表示，以下几种方法可以延缓胸下垂：
　　终生使用质量良好的文胸，可以有效对抗重力作用对乳房的影响；
　　避免由不当节食导致的忽胖忽瘦，体重的起伏会拉扯皮肤，加重胸下垂；
　　多运动，尤其要锻炼胸肌，例如做俯卧撑或胸部推举，使乳房更挺拔。

云鹤山人

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