冬季养生以藏为先下

ysd945 · 发表于 2016-1-29 15:52

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冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。特别是那些严重威胁生命的疾病，如心梗、脑溢血等，不仅发病率明显增高，而且死亡率亦急剧上升。所以冬季养生要注意防寒。
冬季，人体阳气收藏，气血趋向于里，皮肤致密，水湿不易从体表外泄，而经肾、膀胱的气化，少部分变为津液散布周身，大部分化为水，下注膀胱成为尿液，无形中就加重了肾脏的负担，易导致肾炎、遗尿等疾病。因此冬季养生要注意肾的养护。

Lsq8700 · 发表于 2016-1-29 22:38

谢谢分享.............

天悦小散 · 发表于 2016-1-30 08:02

谢谢您的分享

王者之道 · 发表于 2019-2-22 17:42

感谢分享！

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