享受幸福

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享受幸福
                                                                          幸福状态一：控制好时间
　　掌握自己的时间，享受幸福的生活。掌握时间要懂得积累，一天写300页的书稿很难，一天写两页则很容易。坚持150天，可以写成一本书。这个原则适用，幸福生活是一种状态！
幸福状态二：善待身边的人
　　要学会善待朋友、家人和配偶。能够一下数出五个好朋友的名字的人比不能数出任何名字的人更感到幸福。
幸福状态三：换一种心情
　　人生不能尽如人意,得失、成败、失落、沮丧、消沉、烦恼、不顺也是生活的点缀，尝尽百般滋味，人生如花绚烂，在这个过程中走向成熟。
　　换一种心情，会看到生活中温馨与幸福的一面。人生只要没有大灾大难就是美好的，生活的好坏，都由你的心态决定。
幸福状态四：面带微笑
　　生活中不管碰到多大困难，都应该微笑面对，微笑能增加面对困难的自信，“只要你把自己当成是最幸福的人，你最终会幸福起来。”
　　幸福感在你生活中成为一种习惯的时候，幸福就属于你。
幸福状态五：积累积极情绪
　　积极情绪可以增加个体的心理弹性，增进个体的主观幸福感受。积极情绪的积累，能使人每一天都处于快乐的状态，幸福感永远相伴。
幸福状态六：参加室外活动
　　室外活动不仅可以增强体质，更能陶冶情操，忘却烦恼。参加室外活动，是对付压力和焦虑的良方妙药。
幸福状态七：好好休息
　　幸福的人精力充沛，生龙活虎，好好休息是做到这一点的前提，一定留出睡眠时间并享受孤独。好好休息也是享受幸福的方法。
幸福状态八：有精神信仰
　　幸福的程度和拥有财富的多少不成正比，追逐财富的结果，只能是永远没有满足。精神信仰、满怀慈悲的爱心，摆脱对物质盲目追随与崇拜，让自己的心充满和谐宁静、自由与幸福。
幸福状态九：不能无所事事
　　劳动对个人、他人都有好处，可以享受劳动带来的“交换价值”。生活中不要无所事事，在实现自己生活目标的过程中，幸福会相随而致。

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