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在酒桌上,要在举杯前先吃点菜来保护肠胃,有条件者还可以预先喝杯奶,吃点水果。不少人认为饮酒时喝茶水可以解酒,其实在酒桌上最好的饮料就是白开水,边喝酒边喝白开水,有利于加快酒精的稀释代谢,减轻对肠胃、肝脏的刺激。
有研究显示,饮酒时毛细血管扩张,酒精进入血液流到各个器官,此时再抽烟,烟中的尼古丁等大量有害物质马上会进入血液。
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