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初学太极拳，先学习哪种流派较好?

发表于 2016-2-22 16:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

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初学太极拳，先学习哪种流派较好?

发布时间：2014年11月10日

微信号：cntaijiquan 和舞蹈屋

93．初学太极拳，先学习哪种流派较好?
太极拳流派很多，代表性的流派有——陈式、杨式、吴式、武式和孙式等五派，开始先学哪派套路，很难一概而论，要看各人自己的喜好。以本人经验来看，陈式较刚勇；孙式小架灵活，气氛较活跃，适宜青年人；吴式中小架子，温文尔雅，女孩子学习尤为合适；武式小架而桩步较高，内动为主，外形蕴藉，适宜平时极少运动的学界人士及高龄老年人；杨式大架，开展舒畅，动中求静，静中有动，青老皆宜。
以杨式大架套路为基本技法的简化太极拳，已推广50年，深受国内外太极拳爱好者好评，都以此作为初学范本。因其舒展大方，套路编排由浅人深，由易到难，删繁就简，即保留了传统技术又没有难度太大的动作。24个式子，如果每天学习1小时，大约20天左右即可学会整个套路，是以学这个套路为人门初学较为合适。

女孩子, 太极拳, 老年人, 青年人, 爱好者

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发表于 2016-2-22 20:02 | 显示全部楼层

多谢楼主的分享

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发表于 2016-2-23 00:15 | 显示全部楼层

谢谢楼主分享

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发表于 2016-2-23 09:41 | 显示全部楼层

谢谢楼主分享

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发表于 2016-2-23 11:43 | 显示全部楼层

谢谢楼主分享。

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发表于 2016-2-25 08:53 | 显示全部楼层

谢谢老师的分享，认真分析

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