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青山不老,人生易老,人生苦短,去日已多!何以解忧?助人为乐。为人之道,贵在诚朴;坦诚待人,良友必多;与世无争,心平气和;扬人之长,避言其错;不结仇怨,忘记凶恶;兴趣多样,自得其乐;营养平衡,劳逸结合;适量运动,步行最妥;不良嗜好,少益多祸;遵守节律,心情无波;时练静功,潜能开拓;身犹青松,寿如山河。养生,就是普通的事天天做
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