四季养生名言，背下来有好处

先锋营

来自：理想论坛(55188.com) 作者：异史氏 浏览：35 回复：6

避风如避箭，避色如避乱，加减逐时衣，少食申后饭。
    春不忙减衣，秋不忙加冠。
    早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。
    避暑有妙法，不在泉石间，宁心无一事，便到清凉山。
    病从口入，福从色败，子若戒之，命同天在。
    春日融和，当眺园林亭阁虚敞之处，用摅滞怀，以畅生机，不可兀坐，以生他郁。
    春生、夏长、秋收、冬藏。
    春三月，天地具生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。夏三月，天地气交，万物华实，夜卧早起，勿厌于日，使志勿怒。秋三月，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡具兴，使志安宁。冬三月，水冰地圻，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，去寒就温，无泻皮肤。
    春深，不可令背寒，寒即伤肺，令鼻塞咳嗽。
    春二、夏三、秋一、冬无。
    春日放鸢，引线而上，令小儿张口而视，可以泻内热。
    吃药不忌咀，跑断医生腿。
    多开窗，保健康。

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