巧治消化不良

稳步前行

慢性持续性的消化不良，可以是神经性的即神经因素引起，也可以是某些器质性疾病如慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、反流性食道炎、胃肠炎、慢性肝炎等慢性消耗性疾病引起。

消化不良怎么办

消化不良是生活中比较常见的症状，如果偶尔性的消化不良，就可以吃以下食物来进行调理。如果经常出现消化不良，估计就是胃肠疾病的预兆了，应及时去医院进行治疗。

1、猕猴桃清除体内垃圾

含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物。

消化不良怎么办

2、山楂消肉食积滞

山楂含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。

3、葡萄柚促消化

葡萄柚中的酸性物质可帮助消化液增加，促进消化功能，营养也易被吸收。

4、柠檬促进肠蠕动

维生素C含量很多，具有促进肠蠕动的功能。

5、白菜促进胃肠蠕动

大量粗纤维可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。

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向晴天

王者之道

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