夏天补水保湿的方法

ztl6836

天气比较干燥，给女人带来了很多肌肤上的问题，夏天如何补水保湿？问题还没有完全解决，我们又迎来了一个炎热的夏天，这种转变给女人的肌肤带来了很大的伤害，很多的女人都会肌肤缺水，那么，下面小编带您看一看夏天如何补水保湿。

缺水的肌肤为什么会衰老？

皮肤的通道是先吸收水，再吸收油，当肌肤出现干燥，其实肌底已经非常缺水了，为保护肌肤，油脂反而分泌更旺盛，护肤品的营养也不能与油有效中和，肌肤表层就生成细纹、失去弹性，长期的恶性循环，肌肤看起来就比实际年纪大。

缺水性肌肤是什么类型的肌肤？

任何肌肤都可能出现缺水问题，中、干性肌肤缺水，更容易产生干纹、细纹，也容易敏感。油性、混合性肌肤缺水，会出现水油失衡、出油、毛孔粗大、暗沉等肌肤问题。

为什么出油多的肌肤更需要补水、保湿？

出油多的皮肤一般都是外油内干型的，角质层缺水，皮肤会自动分泌大量油脂，因此更要做好保湿工作，由内调理肌肤，补水保湿，平衡水油值。

哪些肌肤需要补水、保湿？

现代人的生活离不开各种电器，另外光辐射也会带走肌肤水分，可以说肌肤无时无刻不在失去水分，而干燥和细纹也会随之而来，保湿能加强肌肤锁水功能，是维持肌肤年轻水润的方式，能解决80%因缺水造成的肌肤问题，因此各种肌肤类型都需要保湿。

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有效的补水方法：

湿毛巾保湿

洗完脸后可别忘了要补水哦，可以使用浸湿在水里的湿毛巾来敷脸，这个方法可以帮助肌肤保湿，特别是对于晒后燥热的肌肤，用凉毛巾敷2分钟，便能达到补湿、舒缓的作用，可以调解干燥、紧绷、脱皮的皮肤，方法简单，但却十分有效。

保湿补水精油

选择保湿补水型的精油，其高含量的不饱和脂肪酸和维他命E是保湿补水最好的成分，而且很容易被人体皮肤吸收，不饱和脂肪酸维持人体的正常水合作用，大量的不饱和脂肪酸能增强人体皮肤的吸收能力，而维他命E的抗氧化功能，都是保湿补水和护肤的重要成份。

晒后保养

肌肤美白不只是涂抹美白霜就可以拥有那么简单的事，除了抗氧化，去角质，补水抗晒之外，晒后修复也相当重要，晒后容易出现红肿过敏的现象，适度的补水对皮肤的修复有很大作用，可以用一些冰块或者化妆水来敷，缓解和镇静，令肌肤美白、光滑。

保湿补水3大误区

说法1：补水就是保湿，保湿就是补水！

专家说：NO

补水是直接补充肌肤细胞所需的水分；而保湿则是防止肌肤细胞中的水分散失。如果保湿系统不够健全的话补再多水还是一样缺水。提到补水也必然要提到保湿，不过它们是关系十分密切的两种概念。

说法2：最有效的补水要用完全不含油分的保养品。

专家说：NO

任何肌肤补水的同时都需要适量的油脂来锁住水分，尤其缺水更缺油的特干肌肤，只有先补油，再补水才能达到好的补水效果。因此评判补水有效与否要看是否找到了真正的缺水原因，从而有针对性地补水、锁水。

说法3：肌肤敏感是由缺水引起的。

专家说：NO

肌肤含水量大幅下滑的确可能引致皮肤正常的抵抗力下降从而导致敏感，不过干燥性敏感只是敏感类型中的一种，造成肌肤敏感还有多种不同的原因，所以出现敏感症状时最好首先找到敏感来源，避免盲目补水。

快速有效的面部保湿补水方法

1、随身携带保湿喷雾

随身携带保湿喷雾能够让肌肤时刻补水，可以根据肤质进行选择，也可以自制保湿喷雾，将水果榨汁加入适量水稀释，装入瓶子随时随地拿出来喷，保湿锁水功效非常好。

2、果蔬补水法

果蔬可以给身体补充营养，还能为肌肤补水保湿，美眉们可以平时多吃一些水果和蔬菜，例如黄瓜、苹果、葡萄、樱桃等，这些果蔬可以充分为肌肤补充足量的水分，作用于皮肤上，还可以令皮肤更加有弹性，让干燥的肌肤增加不少水润。

3、维生素面霜保湿法

选择含有维生素的面霜，尤其是含有维生素C、维生素E成分的面霜，涂抹起来会令肌肤更加白皙、滋润、有光泽。

4、鲜豆浆敷脸保湿法

喝豆浆可以美容，在喝剩的时候拿一点涂抹在肌肤上，20分钟后用清水洗净，既简单又可以给肌肤保湿补水，身体补充了营养，肌肤也补充了水分。

5、香蕉蜂蜜保湿滋润面膜

将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。

用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10－15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用，有很好的补水保湿滋润功效，非常适合干燥缺水的肌肤

小土why

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阿李伯

夏天补水保湿的方法

七里屿

多谢分享。

Lsq8700

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僮族老哥

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rhj6836

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理智投资师2016

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ztl6836

理智投资师2016 发表于 2016-3-16 00:29
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王者之道

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