揭示普通百岁老人的长寿秘诀----多吃肥肉喜欢吃甜

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      说来奇怪，一般老年人的饮食是素食低糖，耿老太太却恰好相反。她却喜欢吃高能量的食物，耿老太太最喜欢吃肉，尤其喜欢吃肥肉;另外还特别喜欢吃甜食，连喝茶都要放些糖在里面，这样才喝得舒服些。
       老人还有一个与众不同的饮食习惯：吃饭先喝汤，汤喝足了再吃饭。慢功洗脸冷水洗眼耿老太太喜欢用毛巾焐脸，每天早晨洗脸花费的时间特别长，至少在一个小时以上。有意思的是，老人平常还喜欢用凉水洗眼，一天要擦洗好几次，但洗脸必须用热水。老人现在听力很好，眼神也很好，还能捻针纫线缝衣服。

向晴天

王者之道

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