百岁老人每天三顿饮用自制水果酒----老人冬季保养要领

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重庆武警总队医院田维君主任点评：
　　睡眠好、勤动脑——长寿之宝：古语说“开药方十帖，不如睡方一帖”就是这个道理。此外，老人喜欢看电视读报和算经济账，都是勤于动脑的表现， 不仅有助于防止老年痴呆，还有利于保持心脑年轻态。

　　每天一杯水果酒，抗衰养颜不用愁：医学证实，适量饮用各类水果酒，不仅抗衰老，活血化瘀，还有抗肿瘤作用。

　　秋冬补肾——从根本提高免疫力：中医理论讲究心、肝、脾、肺、肾五脏一体。肾为五脏之母，肾虚为百病之源。肾虚会使人体在不同的季节和气温变化下，表现出不同的症状。秋冬补肾，服用太极补肾益寿胶囊类产品，实际是帮助养肾精、补肺气、增强免疫力，以防秋季温差大及流感季节引起的易感冒和呼吸系统、心肺循环系统的病症复发。

阿李伯

老人冬季保养要领

眯儿

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