音乐的养生功效

小木哥 · 发表于 2016-3-24 21:44

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音乐有治病功效。经常听音乐的人，其内分泌系统、消化系统可从内到外得到调整。音乐还能缓解皮肤的衰老，增加人的寿命。为什么音乐可以对人体产生如此大的功效？为什么不同的音乐可以治疗的疾病也有所不同呢？其理论基础到底是怎样的？

一是振动协调：人体由许多有规律的振动系统构成，人的脑电波运动、心脏搏动、肺的收缩、肠胃的蠕动和自律神经活动都有一定的节奏。当人患病时，体内节奏处于异常状态，选择适当的乐曲，借音乐产生的和谐音频，可使人体各种振频活动协调，从而有益于患者恢复健康。

二是按摩刺激：声波所具有的特殊能量，传入人体后，使细胞发生和谐的同步共振，可直接对细胞起到一种微妙的按摩作用，从而增进细胞的新陈代谢作用，促进内分泌系统释放出多种生理活性物质，达到增强机体免疫力的目的。

三是宣泄能量：现代社会生活节奏紧张，对职业技术的要求不断提高。人的身心长期处于应激状态，便会导致身心疾病的发生。欣赏音乐、歌唱，可以宣泄心理的压力和生理的能量，消除紧张，治疗疾病。

四是沟通桥梁：疾病往往使人不同程度地与外界交流减少，心理疾病尤为突出。这使人产生孤独感和不安全感，情绪和精神受到损害。音乐作为一种手段，恰恰可以起到交流的作用，可减少孤独感和不安全感，达到治疗的目的。

五是生阳气与通经络：欣赏音乐可使人进入一种特殊的“气功状态”。适当的音乐，可使人的心境净化，达到较高的入静状态，从而产生阳气，打通经络，实现治疗疾病、保健身体的目的。

小土why · 发表于 2016-3-24 22:03

谢谢楼主分享

mikewanghy · 发表于 2016-3-24 22:34

谢谢楼主分享

Lsq8700 · 发表于 2016-3-25 06:39

谢谢................

lindy620 · 发表于 2016-3-25 08:58

谢谢楼主分享！

空中的雨滴 · 发表于 2016-3-25 08:58

谢谢楼主分享！

岁月有痕 · 发表于 2016-3-25 10:21

谢谢楼主分享

股道财经 · 发表于 2016-3-25 12:16

谢谢楼主分享。

天井小镇 · 发表于 2016-3-27 08:01

谢谢分享。

王者之道 · 发表于 2019-2-15 23:44

感谢分享！

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