減重也要吃晚餐～喝洋蔥菇菇湯享瘦

先锋营 · 发表于 2016-3-29 11:01

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減重也要吃晚餐！別以為晚餐不吃就會瘦，重點是要吃對食物。營養師建議，不妨喝1碗「洋蔥菇菇湯」，不但熱量低，
還含有豐富的膳食纖維，可以減少脂肪吸收，幫助瘦身。更棒的是，洋蔥和菇類都能增強免疫力，還有防癌的作用！

股市复仇者 · 发表于 2016-3-29 11:08

不错的选择。。。谢谢量友的分享了。

王者之道 · 发表于 2019-2-15 14:27

感谢分享！

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