治愈感冒常备这几物就行

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　冬天一到，大家都知道防寒保暖了，不仅每个人都“裹”着厚厚的大衣，还有也开始大吃特吃“囤积”粮食来过冬。只是稍不注意，人就会因随意脱衣服的小习惯而感冒，感冒也是冬天特别“受欢迎”的病症，有的人为了以更快的速度恢复，便尝试吃些西药来解决。

　　西药带给我们大多数人的感觉便是起效快，但是却不一定“治本”，因为西药的反复性还是有的。其实不必那么麻烦，治愈感冒其实是非常简单的一件事情，只要细心调理就可以了。

　　接下来小编就为大家推荐一些绝佳的饮品，让你在饮用的过程中便将轻松将感冒治愈。

　　红糖姜汤

　　其实，有一部分人对生姜还是蛮讨厌的。虽然它对人的好处有很多，亦或是它是一个非常好的食材，这些都难以服众。而对于感冒的治愈，生姜是非常有效的一种食材!

有一部分人对生姜还是蛮讨厌的


　　新鲜的生姜，尤其是它的根茎，有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的效果，这对人在感冒中有呕吐、咳嗽症状的缓解有不错的效果;而且，人一旦感冒，身体是比较虚弱的，它对头痛鼻塞、胀满、泄泻等身体状况也有一定的帮助。

　　而之所以加了红糖，则是对感冒的进一步抵御，所谓双管齐下。而且，对于女性来说，红糖的好处自然不用多说，养血、活血的作用，加入到讲堂中，便可改善体表的循环，治疗伤风感冒是再合适不过了。

　　鸡汤

　　有的人会存在疑问了，鸡蛋和感冒完全是两个不相干的事物，鸡蛋真的能治疗感冒?答案是肯定的。

鸡蛋真的能治疗感冒


　　鸡汤能够抑制咽喉及呼吸道的炎症，而感冒恰巧就属于此类的病症。它对感冒所引起的闭塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。

　　这是因为肌肉中含有人体所必须的多种氨基酸，营养丰富，能显著提高机体对于感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道畅通，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。

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跟随强者

谢谢分享，学习中

ztl6836

跟随强者 发表于 2016-4-1 11:03
谢谢分享，学习中

当前，随着物质生活水平的提高，大众对于养生的需求越来越迫切，养生方式和方法更是门类繁多，其中有很大一部分人基于对中医药的信任，选择中医药养生。但是，由于中医药知识的匮乏，造成了很多人对中医药养生的误区。
　　中药有没有副作用？
　　随着人们对各种药物、生物制剂副作用的深入认识，越来越多的人选择中医药，加之很多医药产品的宣传，将中药的副作用几乎忽略，给人一种“中药是纯天然的，中药是无害的”认识。
　　我们应该知道中医理论指导下的中药是药物，其治病的基本思想中很重要的一条是“以偏治偏”，就是运用药物的偏性来调整人体功能的偏差，所以药物本身它是有治疗作用的，虽然按照现代药理研究，大部分中药是没有肝肾毒性的，但是并不代表它是没有副作用的。
　　这就表示，中药如果应用不当，虽然一般不会造成肝肾损害，但是会造成机体功能的损害和偏差。如果运用得当，还是有治疗功效的。
　　一、黄芪补气
　　功效：强心、提升阳气，可预防感冒、增强免疫。
　　做法：较适合用于汤品，将黄芪与所有食材一起下锅熬煮至少30分钟，建议搭配寒性、凉性食物，如黄芪冬瓜汤。
　　提醒：便秘燥热者不宜。
　　二、核桃温阳
　　功效：补肾助阳、润肠。
　　做法：可加入汤品或菜肴，建议与寒性、凉性食物一起入菜，如核桃烩百合，汤品或菜肴做成后再放入核桃。
　　提醒：易口烂的燥热体质者，勿单独食用核桃。
　　三、枸杞补血
　　功效：补血及明目，有助降血糖、血压、胆固醇。
　　做法：可加入汤品或菜肴，易腹泻虚寒体质，建议搭配温性、热性食物入菜；易便秘燥热体质，应搭配寒、凉性食物，汤品或菜肴快做成后再加。
　　提醒：勿单独服用，以免虚寒者愈寒、燥热者愈热。
　　四、黄精滋阴
　　功效：可润肺止咳、滋补脾胃，具有凉润作用。
　　做法：较适合用于汤品，将黄精与所有食材一起下锅熬煮至少30分钟，建议搭配温性、热性食物，如黄精鸡汤。

ztl6836

rhj6836 发表于 2016-4-1 08:00
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