要想皮不松，常按三阴交

1608910781 · 发表于 2016-5-16 14:44

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　　爱美是人的天性，如今日子越过越好，保养的方法也层出不穷。很多人，花了大把的时间和金钱，却眼睁睁的看衰老爬上自己的脸庞和身体。内心充满了愤怒、失望、怅惘…… 　
　　其实，三阴交穴可以帮助我们维持年轻，延缓衰老。三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处着放，约四根手指横着的宽度）。三阴交对人体究竟有什么神奇作用呢？
1、紧致脸部肌肉，使脸部不下垂
如果想在40岁之后，还能对抗地球的引力，保证脸部不下垂。除了饮食要规律之外，还要经常在晚上9点左右，三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾，因为三阴交是脾经的大补穴哦。
2、很多人面对高压的生活节奏，或者因为自身饮食结构或生活习惯不合理，导致性冷淡。三阴交是一个大补穴，能补气补血，重温浪漫人生。每天晚上5点—7点，肾经当令之时，按揉三阴交，提升性欲的效果最好。坚持一个月，定能收到你想要的效果。
3、调治肌肤过敏，湿疹，荨麻疹，皮炎三阴交是脾经的大补穴。
脾最大的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去。每天中午11点，脾经当令之时，按揉左右腿的三阴交各20分钟，能把身体里面的湿气、浊气、毒素都给排出去。皮肤之所以过敏，长湿疹，荨麻疹，皮炎等毛病，都是体内的湿气、浊气、毒素在捣乱。只要按揉三阴交，把这些讨厌的调皮鬼赶出去，不出一个半月，皮肤就能恢复光洁细腻，干净无暇了。

4、保持血压稳定三阴交是一个智能调节穴位。
当你血压过高或过低，每天中午11点—13点，心经当令之时，用力按揉两条腿的三阴交各20分钟，坚持两三个月，能把血压调理至正常值。
　另外，三阴交还能调治脾胃虚弱，消化不良，腹胀腹泻，白带过多，子宫下垂，全身水肿，眼袋浮肿，小便不利，脚气，失眠等症。
　　我有位邻居王教授，是位退休的老中医。老人今年71岁，脸上一个老年斑都没有，脸皮紧紧的没有松弛现象，皱纹只有浅浅的几根。说话声音洪亮，中气十足。每次去爬香山，中途从不休息，都是一口气爬上去的，还不大喘气。在我的一再套近乎下，老人透露了她的保养秘诀：保持心情愉快，饮食清淡，适量运动，充足的睡眠，每天按揉三阴交，每条腿的三阴交至少按揉或用经络锤敲打10分钟以上。　　

　　对于穴位的按揉，不要指望一两天出效果。一定要像王教授这样坚持，坚持才有效果。父母生我们时，三阴交这个大补穴已经在我们身上了，等于是父母给我们往抗衰老银行里存了一笔巨额财产。既然是父母无私的赠与，我们为什么不好好利用呢？每天坚持按揉链条腿的三阴交各15分钟以上，还惧怕岁月的侵蚀吗？如果感觉用手指按揉比较累，可以用经络锤敲打，或者用筷子头按揉，效果也一样哦。

turphy · 发表于 2016-5-16 14:49

谢谢楼主的精彩分享！

明天辉煌 · 发表于 2016-5-16 15:06

谢谢分享！！！！！

七里屿 · 发表于 2016-5-16 15:30

谢谢分享、

梁山云清 · 发表于 2016-5-16 15:33

谢谢分享！！！

梁山云清 · 发表于 2016-5-16 15:35

谢谢分享！！！

梁山云清 · 发表于 2016-5-16 15:36

谢谢分享！！！

13975918709 · 发表于 2016-5-16 15:41

谢谢楼主分享

愚音 · 发表于 2016-5-16 15:42

谢谢分享！

白羊林dandan · 发表于 2016-5-16 15:46

谢谢分享！

lucyy · 发表于 2016-5-16 15:51

现场直憋现场直憋

王麒麟 · 发表于 2016-5-16 16:05

谢谢分享！

159357159357 · 发表于 2016-5-16 16:44

谢谢楼主分享

龙出海 · 发表于 2016-5-16 21:11

谢谢学长的分享

梁山云清 · 发表于 2016-5-17 08:25

谢谢分享！！！！！

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