按出汗的部位和时间辨别疾病

hyr888 · 发表于 2016-5-20 09:03

马上注册，享用更多功能，让你轻松玩转本论坛。

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？立即注册

×

(来源：生命时报)皮肤是人体的重要排毒器官，其中出汗则是人体排毒的重要手段，那么如何从出汗的时间和部位，来判断人体的疾病呢？
　　一、按出汗时间分

　　白天汗多气虚，晚上汗多阴虚

　　一种是白天出汗过多。无论冬夏，在白天不活动或轻微活动的情况下，常汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质，如练习太极拳、八段锦等。

　　另一种是晚上出汗。睡着出汗，醒来汗止，中医称为"盗汗"。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现。这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。

　　二、按出汗部位分

　　不同部位出汗，暗示不同疾患

　　一为头汗过多，若暴饮暴食后出现头面部多汗，同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解，也可吃点消化药;若伴随肢体沉重无力，胃胀不适，想呕吐，身体发热，舌苔厚而黄腻，是脾胃有湿热的表现，应注意清淡饮食。孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象;但若伴有睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发稀少等表现，要及时诊治。此外，老人和产后身体虚弱的女性，也会有头汗过多的情况，多属于气虚。

　　二为手足心多汗，如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，多属于阴虚有热;若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪的热证，可服用通便药;若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃热，可服用清胃热的中药，如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。

　　三为心窝、胸口多汗，多见于一些脑力工作者，这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，多梦的表现，属于思虑过度，导致心脾虚，可通过适当的运动，如慢跑、太极拳、八段锦等，缓解压力，调节心身。

南屏晚钟 · 发表于 2016-5-20 09:57

学习学习再学习，努力努力再努力

tao165 · 发表于 2016-5-20 09:22

皮肤是人体的重要排毒器官

abc123abc · 发表于 2016-5-20 09:26

感谢楼主的分享！学习了！

696y · 发表于 2016-5-20 09:13

谢谢分享谢谢分享

aaa3121 · 发表于 2016-5-20 09:14

谢谢楼主分享

pzjwill · 发表于 2016-5-20 09:18

谢谢楼主分享

根子 · 发表于 2016-5-20 09:22

谢谢楼主分享

ssg168 · 发表于 2016-5-20 09:26

谢谢楼主分享

寂寂竟何待 · 发表于 2016-5-20 09:27

谢谢楼主分享

王麒麟 · 发表于 2016-5-20 09:28

谢谢分享！！

13975918709 · 发表于 2016-5-20 09:30

谢谢楼主分享

明天辉煌 · 发表于 2016-5-20 09:34

谢谢分享！！！！！

ABABB · 发表于 2016-5-20 09:46

谢谢分享。

kkjiuba · 发表于 2016-5-20 09:57

谢谢老师分享

		自动登录	找回密码
密码			立即注册