这种鱼防肝癌最有效

七里屿 · 发表于 2016-5-23 00:19

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据《科技日报》报道，日本国立癌症研究中心日前发布的一项调查结果称，常吃鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等背部发青的鱼以及鳗鱼的人，与不怎么吃这些鱼的人相比，患肝癌的风险约低40%。

　　鲭鱼等背部发青的鱼类在日本统称“青鱼”，这些鱼体内的不饱和脂肪酸含量非常高。研究人员在1995~2008年间，以日本9个府县的约9万名 45~74岁的居民为对象，进行了长期跟踪调查。研究人员记录了这些人摄入沙丁鱼、鳗鱼等8种鱼的量，所选取的8种鱼都是不饱和脂肪酸含量较高的种类。结果发现，每天上述鱼类合计摄取量达到约70.6克的一组人，与每天只摄取约9.6克的一组人相比，患肝癌的风险要低36%。

果果豆豆菜 · 发表于 2016-5-23 01:14

谢谢分享。

leehaai · 发表于 2016-5-23 01:29

谢谢楼主分享

明天辉煌 · 发表于 2016-5-23 02:03

谢谢分享！！！！

乌恩奇 · 发表于 2016-5-23 02:07

111111111111111111111111111111

乌恩奇 · 发表于 2016-5-23 03:18

感谢楼主分享

rhj6836 · 发表于 2016-5-23 05:47

#在这里快速回复#患肝癌的风险要低36%

13975918709 · 发表于 2016-5-23 06:11

谢谢楼主分享

13975918709 · 发表于 2016-5-23 06:12

谢谢楼主分享

青山绿水06 · 发表于 2016-5-23 07:19

谢谢楼主分享

弥陀佛 · 发表于 2016-5-23 07:37

谢谢楼主分享！

rhj6836 · 发表于 2016-5-23 09:00

与每天只摄取约9.6克的一组人相比，患肝癌的风险要低36%

龙出海 · 发表于 2016-5-23 11:33

谢谢楼主分享

王者之道 · 发表于 2019-2-9 17:54

感谢分享！

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