吃黑巧克力能防糖尿病

七里屿 · 发表于 2016-5-24 00:21

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据美国《科技日报》报道，比利时卢森堡卫生研究所和美国缅因大学等机构的研究者发现：每天食用少量黑巧克力（可可含量不低于35%，且乳质含量小于12%的巧克力）有助于预防糖尿病和胰岛素抵抗。

　　研究团队分析了1000余名成年参与者的数据资料，结果显示，每天食用100克黑巧克力的人胰岛素抵抗水平较低，且肝酶功能得到了改善。

　　这项研究成果认为，巧克力中含有的多酚有助于提高胰岛素的敏感性。建议人们常食用适量由天然可可粉制成的黑巧克力，并结合体育运动等来避免体重增加。此外，爱吃黑巧克力的人通常社会经济状况较好，生活方式更健康，这也有助于解释为何他们的胰岛素抵抗水平较低且肝脏功能更好。▲　

laojiang · 发表于 2016-5-24 01:35

谢谢分享，学习了。

datashzq · 发表于 2016-5-24 05:32

谢谢分享，学习中

rhj6836 · 发表于 2016-5-24 05:46

#在这里快速回复#生活方式更健康，这也有助于解释为何他们的胰岛素抵抗水平较低且肝脏功能更好。▲　

datashzq · 发表于 2016-5-24 14:55

谢谢分享，学习中

弥陀佛 · 发表于 2016-5-24 20:12

谢谢楼主分享！

王者之道 · 发表于 2019-2-9 13:06

感谢分享！

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