扁豆山药莲子粥

股海一牛 · 发表于 2016-6-10 06:26

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？立即注册

×

扁豆山药莲子粥材料：白扁豆15克，山药15克，莲子15克，粳米50克。
做法：以上四味加水共煮为粥。
功效：适用脾虚人群。山药补肺脾肾，益气生津，莲子健脾补气补心安神，两者同用加强补脾胃，且对心肾有益。扁豆健脾化湿，防止滋补太过，滋生内湿。【摘自网络】

山涧溪流 · 发表于 2016-6-10 06:27

谢谢楼主分享！

攻停掠板 · 发表于 2016-6-10 07:21

谢谢楼主分享！

果果豆豆菜 · 发表于 2016-6-10 07:31

谢谢分享。

山涧溪流 · 发表于 2016-6-10 07:34

谢谢楼主分享！

xiarifengxiari · 发表于 2016-6-10 07:38

感谢楼主的无私奉献，论坛因为有你而更精彩。

rhj6836 · 发表于 2016-6-10 07:48

#在这里快速回复#两者同用加强补脾胃，

飞黄腾达 · 发表于 2016-6-10 08:09

谢谢楼主分享

datashzq · 发表于 2016-6-10 08:18

谢谢分享，学习中

王者之道 · 发表于 2019-2-8 08:33

感谢分享！

		自动登录	找回密码
密码			立即注册