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股海明灯官网»量学论坛 › 量学教研室（VIP） › 名人传奇 › 墨鱼饭
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查看: 774|回复: 12

墨鱼饭

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发表于 2016-6-24 08:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

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墨鱼饭所需材料主要食材
  • 墨鱼 ( 300克 )
  • 青椒 ( 50克 )
  • 红椒 ( 50克 )
  • 米饭 ( 1碗 )

辅助佐料
  • 盐 ( 适量 )
  • 胡椒粉 ( 适量 )
  • 姜片 ( 适量 )
  • 葱花 ( 适量 )






墨鱼饭的做法

1墨鱼洗净去囊，加盐腌渍；青、红椒均洗净切丁。
2起油锅、炝姜片，下青、红椒翻炒，加白饭炒匀，放盐、胡椒粉、葱花调味。
3将超好的白饭塞入墨鱼中，上蒸笼蒸熟，取出待凉，食用时切成段即可

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发表于 2016-6-24 08:36 | 显示全部楼层
谢谢分享，学习中
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发表于 2016-6-24 09:02 | 显示全部楼层
谢谢老师的分享，认真分析
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发表于 2016-6-24 09:04 | 显示全部楼层
有一定道理，谢谢分享！
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发表于 2016-6-24 09:05 | 显示全部楼层
谢谢精彩分析，认真学习！
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发表于 2016-6-24 09:10 | 显示全部楼层
谢谢分享！楼主辛苦了！
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发表于 2016-6-24 09:12 | 显示全部楼层
有一定道理，谢谢分享！
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发表于 2016-6-24 09:15 | 显示全部楼层
#在这里快速回复#谢谢分享，学习中
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发表于 2016-6-24 09:41 | 显示全部楼层

谢谢分享，学习中
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发表于 2016-6-24 14:22 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享！
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发表于 2016-6-24 14:22 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享！
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发表于 2016-6-24 15:13 | 显示全部楼层
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