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股海明灯官网»量学论坛 › 量学教研室（VIP） › 名人传奇 › 教你快速甩脂瘦身操
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教你快速甩脂瘦身操

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发表于 2016-6-27 10:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

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1.双手叉腰，左脚尖点地，右脚尖点地。来回做2次。每组30秒。














平衡, 双手, 左右

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发表于 2016-6-27 10:52 | 显示全部楼层
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发表于 2016-6-27 11:02 | 显示全部楼层
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发表于 2016-6-27 11:28 | 显示全部楼层
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发表于 2016-6-27 11:31 | 显示全部楼层

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发表于 2016-6-27 11:40 | 显示全部楼层

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发表于 2016-6-27 11:44 | 显示全部楼层
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发表于 2016-6-27 12:17 | 显示全部楼层
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muge
发表于 2016-7-1 12:34 | 显示全部楼层
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发表于 2016-7-3 12:20 | 显示全部楼层

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