身体的三个抗过敏按钮

hyr888 · 发表于 2016-6-29 22:01

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（来源：生命时报）过敏性疾病是常见多发病，除了吃药防治过敏症状外，我们身上就藏着三个抗过敏“按钮”。通过按揉它们，可以有效改善过敏性鼻炎和皮肤过敏等症状。
   ①抗过敏“按钮”之足三里
　　足三里是足阳明胃经上的一个重要腧穴，位于外膝眼下约四横指处，左右腿各一。足三里长于补益胃气，其抗过敏原理在于按揉足三里使得胃气向上升发到达头面部，从而营养头面部的经络，开通鼻窍，对过敏性鼻炎的症状有一定缓解。

   ②抗过敏“按钮”之迎香
　　迎香穴位于鼻翼外缘中点旁的鼻唇沟处，是手阳明大肠经和足阳明胃经的交汇穴。按揉迎香穴可以疏通经脉，使气机通畅，从而缓解过敏性鼻炎引起的各种症状。用指腹点揉该穴，有微微酸胀感为宜。出现过敏打喷嚏的情况时揉一揉迎香穴，有时会收到立竿见影的效果，鼻腔也会感觉舒服很多。

   ③抗过敏“按钮”之百虫窝
　　百虫窝又名血郄（xì），属于经外奇穴，出自明代《针灸大全》，对荨麻疹、皮肤瘙痒症、风湿痒疹、阴囊湿疹、下部生疮等皮肤疾病均有比较好的效果。由于本穴善治各种虫邪侵袭之病，有如直捣百虫之窝穴，故如此命名。它位于大腿内侧，髌底内侧端向上约四横指处，左右腿各一。坐正屈膝或仰卧取穴按揉，有祛风活血、驱虫止痒之效。用拇指指腹垂直向下用力按压，按而揉之，出现明显酸胀感为宜。（作者：南京市中西医结合医院皮肤科副主任中医师杜长明）

千步穿杨 · 发表于 2016-6-29 23:22

谢谢分享。

turphy · 发表于 2016-6-30 07:06

谢谢楼主的精彩分享！

人言信 · 发表于 2016-6-30 07:17

谢谢楼主的精彩分享

lindy620 · 发表于 2016-6-30 12:22

谢谢楼主分享！

弥陀佛 · 发表于 2016-6-30 14:22

谢谢楼主分享！

王者之道 · 发表于 2019-2-6 00:22

感谢分享！

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