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股海明灯官网»量学论坛 › 量学教研室（VIP） › 名人传奇 › 泥鳅芝麻粥
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泥鳅芝麻粥

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发表于 2016-7-4 14:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

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泥鳅芝麻粥所需材料主要食材
  • 大米 ( 80克 )
  • 泥鳅 ( 50克 )
  • 黑豆 ( 30克 )
  • 黑芝麻 ( 5克 )

辅助佐料
  • 盐 ( 3克 )
  • 料酒 ( 适量 )
  • 葱花 ( 适量 )
  • 姜末 ( 适量 )
  • 枸杞 ( 适量 )






泥鳅芝麻粥的做法

1大米、黑豆分别浸泡；泥鳅处理干净，切段。
2油锅烧热，放泥鳅段翻炒，烹料酒，加盐炒熟后盛出。
3锅置火上，放大米、适量清水煮至五成熟；放泥鳅、黑豆、枸杞、姜末、黑芝麻煮至米粒开花，加盐调匀，撒上葱花即可

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发表于 2016-7-4 15:04 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享！学习了！
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发表于 2016-7-4 15:17 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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发表于 2016-7-4 15:19 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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发表于 2016-7-4 15:30 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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发表于 2016-7-4 15:31 | 显示全部楼层
泥鰍芝麻粥，好粥。
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发表于 2016-7-4 15:38 | 显示全部楼层
谢谢分享辛苦了。。
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发表于 2016-7-4 16:00 | 显示全部楼层
辛苦了辛苦了辛苦了辛苦啦
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发表于 2016-7-5 10:33 | 显示全部楼层
谢谢分享，学习中
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发表于 2016-7-5 15:35 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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发表于 2016-7-5 15:50 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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发表于 2016-7-5 15:54 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享！！！！
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