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墨鱼饭所需材料主要食材
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  墨鱼 ( 300克 )青椒 ( 50克 )红椒 ( 50克 )米饭 ( 1碗 )
 辅助佐料
 盐 ( 适量 )胡椒粉 ( 适量 )姜片 ( 适量 )葱花 ( 适量 )
 
 
 
 
 
 墨鱼饭的做法
 
 
 1墨鱼洗净去囊,加盐腌渍;青、红椒均洗净切丁。 2起油锅、炝姜片,下青、红椒翻炒,加白饭炒匀,放盐、胡椒粉、葱花调味。 3将超好的白饭塞入墨鱼中,上蒸笼蒸熟,取出待凉,食用时切成段即可 
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