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股海明灯官网»量学论坛 › 量学教研室（VIP） › 名人传奇 › 金银花煲瘦肉
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金银花煲瘦肉

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发表于 2016-7-10 14:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

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金银花煲瘦肉所需材料
主要食材
  • 瘦肉 ( 300克 )
  • 天山雪莲 ( 适量 )
  • 金银花 ( 8克 )
  • 干贝 ( 15克 )
  • 山药 ( 15克 )

辅助佐料
  • 盐 ( 适量 )
  • 鸡精 ( 适量 )






金银花煲瘦肉的做法

1瘦肉洗净，切件；天山雪莲、金银花、干贝洗净；山药洗净，去皮，切件。
2将瘦肉放入沸水中过水，取出洗净。
3将瘦肉、天山雪莲、金银花、干贝、山药放入锅中，加入清水用小火炖2小时，放入盐和鸡精即可


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发表于 2016-7-11 10:49 | 显示全部楼层

谢谢分享，学习中
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