花生烤麸粥

mmm999 · 发表于 2016-9-16 06:41

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工艺：煮

口味：咸鲜味

菜系：其它菜系

功效：冬季养生调理快餐/主食

主料：粳米

辅料：花生仁（生）大麦烤麸香菇（干）

调料：

盐鸡粉小葱

制作方法

粳米洗净，用冷水浸泡半小时；
大麦米洗净，浸泡3小时，各自沥干水分；
烤麸涨发回软，洗净切块；
花生仁用冷水浸泡回软；
香菇用温水泡发回软，去蒂，洗净，切抹刀片备用；
锅中加入粳米、大麦米和约2000毫升冷水，上旺火煮沸；
再下入烤麸块、花生仁、香菇片等材料，转小火慢煮1小时；
往粥里加入盐和鸡粉，搅拌均匀；
待粥黏稠时，撒上葱末，即可盛起食用。

muge · 发表于 2016-9-16 08:32

谢谢楼主分享

我随缘 · 发表于 2016-9-16 09:16

谢谢，，，，，，，，，，，，，

果果豆豆菜 · 发表于 2016-9-16 09:45

谢谢分享。

龙出海 · 发表于 2016-9-16 14:22

谢谢楼主分享

wh1813 · 发表于 2016-9-17 14:12

分享是美德~谢楼主

空中的雨滴 · 发表于 2016-9-17 15:16

谢谢楼主分享!

aries520 · 发表于 2016-9-18 06:59

学习学习学习

aries520 · 发表于 2016-9-18 07:03

学习学习学习

risk · 发表于 2017-11-19 16:29

感谢老师分享！辛苦了！

zrj99 · 发表于 2018-1-3 20:28

感谢楼主分享！辛苦了！

王者之道 · 发表于 2019-2-1 00:54

感谢分享！

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花生烤麸粥

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