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股海明灯官网»量学论坛 › 量学教研室（VIP） › 名人传奇 › 腐竹拌黄瓜
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查看: 999|回复: 4

腐竹拌黄瓜

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发表于 2016-10-6 09:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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工艺：拌
口味：咸鲜味
菜系：家常菜
功效：补微量元素
主料：腐竹
辅料：黄瓜
种类：炒菜
时期：孕早期
制作时间：
10分钟  
制作方法
1.腐竹先用凉水泡发，将腐竹放入沸水焯熟，捞出用凉水过凉，挤干水分后切成小段
2.黄瓜洗净后切成细条，把腐竹和黄瓜放入碗中，加入醋、酱油、白糖、盐和香油搅拌均匀即可


拌黄瓜

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发表于 2016-10-6 11:36 | 显示全部楼层

谢谢楼主分享!
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发表于 2016-10-6 15:06 | 显示全部楼层
未加密讲座用暴风播放，地址
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发表于 2016-10-7 00:04 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!
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