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你的宝宝准备不喝奶粉了?

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发表于 2017-11-10 21:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

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         你的宝宝准备不喝奶粉了?看完这个再决定吧!
  
  从母乳到奶粉,宝宝的食物都离不开奶。可是随着宝宝的长大,奶已经不能满足宝宝的营养需求,辅食的添加就显得相当重要了。但是,是否添加了辅食,奶粉就不需要喝了呢?
  
  满智宝宝奶粉奶粉应该喝到几岁?
  
  在很多人看来,宝宝能吃辅食以后,奶就基本可以少喝了,因为很多人觉得,辅食能够提供宝宝足够的营养,就像大人一样,不需要每天都喝奶。
  
  其实这个想法是错误的。特别是一些老观念会认为,宝宝断奶后只要正常的饮食就可以了,然而事实上不是这样的。
  
  一则因为婴幼儿肠胃的消化功能还未发育完全;
  
  二则是奶粉中含有某些其他食物中不含有的营养成分;
  
  因此建议至少让孩子喝奶粉到2周岁或3周岁。
  
  每天奶量最少要喝多少才正确呢?以下数据粑粑麻麻可以参考一下:
  
  1~2月:奶量600~800毫升 。
  
  3~6月:奶量800-900毫升左右 。
  
  6~12月:奶量800~1000毫升,6个月后每天1~2次辅食,半固体食物如米糊、米粉、蛋黄泥,菜泥;7个月后可以开始吃肉松、肉泥;10个月后,每天2~3次辅食,可咀嚼的软固体食物如烂米饭、烂面条、瘦肉粒、鱼肉等。
  
  12月-24月以上:奶量500毫升左右,1~2次零食,主食跟成人一样,但质地应该从软烂慢慢过渡为正常软硬度,注意蔬菜肉类搭配,零食应以奶和水果为主
  
  24月~36月:奶量300毫升左右,每天3次主食,1~2次零食,主食跟成人一样,但应以清淡为主,零食以奶、水果为主。
  
  奶量不足影响大?
  
  有些人可能会觉得,没有喝够那个奶量也没啥问题啊,宝宝还是活蹦乱跳的!但其实,奶量不足,对宝宝影响是很大的!
  
  宝宝奶量摄入不足,会导致身体发育缓慢,甚至大脑的发育也会比较迟缓,身高体重也达不到标准。并且由于宝宝从小喝奶较少,导致他的胃口变小,从而宝宝会产生偏食、厌食等现象,造成营养不良。如果奶量不足还会导致宝宝小便次数减少,大便则因为过于干燥导致次数减少。
  
  虽然说奶粉也是牛奶制成的,但是奶粉当中含有很多微量元素,比如说不饱和脂肪酸,蛋白质、脂肪、钙、磷、碳水化合物、热量等等对宝宝的生长发育非常重要。
  
  即使婴幼儿能够食用辅食,但由于肠胃发育并未完善,咀嚼食物并不精细,会导致未能完全吸收食物中的营养。
发表于 2020-6-16 10:39 | 显示全部楼层
好好学习,天天向上!
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