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如果躺着诵经不如法吧?
师答:
如果是特别的身体状况原因可以半躺着诵经,
你目前的情况暂时可以这样开许。
恭敬心最重要!
像我《金刚经》背诵自如后有时吉祥卧默默持诵振动,
有时七支坐有时散盘有时于车内均可默默持诵,
这些时候都要配合第三只眼发出的金字塔型的光芒,
你可以将此光芒只笼罩在你一个人身上,
也可以放大无尽心量笼罩在一个地区一个国家一个地球整个宇宙,
这样练习,
凡是金字塔光芒之内均得无量功德加持,
第三眼很重要,
倒是什么姿势好像其次了。
诵经持咒的时候做不到不出声,换气必须有停顿,只能像读书时念诵课本一样,长句子费劲,平日也是总有肚胀,伴我很多年了?
师答:
不出声内振的声源在于中部胃气那个地方,
人的灵魂就隐藏在那里,
你诵吽音时会感觉到吽音从里而出,
而不是由喉音而出。
藏密常把此说为金刚诵,
这种诵经持咒方法最得加持,
因为经咒都是靠振动的频率才能真正给予加持。
出声诵也没有什么不对,
像共修一起持诵时就需要出声,
取耳根法门来振动心脉,
不出声诵是直接振动心脉的,它直接。
换气莫执着,
刚开始记得鼻吸口呼就行,
鼻吸囗呼是补法是暖法,
有的人光用囗呼吸这样容易口干舌燥,
长期易致心神俱散。
你莫执着气上面,
执着气上面就有停顿的忧虑,
不执着反而没有了。
诵经快的窍门是眼光,
机在目,目至心随,
目光一扫那一行就默诵振动过去了,
振动有只觉舌振而唇不动,有舌唇均振的。
你多反复看看以前讲述的。
所谓肚胀是气胀,
平时多鼻吸气囗作呼音,
呼音莫出声让耳朵听到就行。
或者服用香砂六君丸理气健脾之类!
——光明禅师答弟子问
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