新用户怎么修改密码和邮箱啊？

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我今晚刚注册，用手机号+验证码方式注册的。
注册好像是随机给我填了个qq邮箱（不是我自己的），也给我分配了一个用户名，但我不知道密码。
现在问题来了，我改不了密码（不知道旧密码），也改不了邮箱（提交显示:原密码不正确，您不能修改密码或 Email 或安全提问），怎么弄呢？

如果我发布的板块不对，请管理给我移一下，我好像只能在这个板块发帖，感谢感谢。

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谢谢分享，好好学习，天天向上。