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楼主: 珊奈儿

青春期应补充哪些营养

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发表于 2013-4-21 13:51 | 显示全部楼层
青少年活泼好动,需水量高于成年人,每日摄入2500毫升水,才能满足人体代谢的需要。水的摄入量不足,会影响机体代谢及体内有害物质及废物的排出。
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发表于 2019-1-21 05:34 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!
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