三个好习惯让冻疮远离你

新觉 · 发表于 2012-12-16 00:16

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很多患上冻疮的人都是在不知不觉中发生的，患者的病发部位也是由于在寒冷的空气暴露下引起，初期皮肤会出现偶尔的瘙痒，抓挠后出现红肿发紫的情况并伴有刺痛，如何患者不及时就医还可出现水泡后结痂，会加重今后的治疗难度。冬季里我们要养成好的习惯来防止冻疮。
1.身体保暖
严重空气干燥多风，尽量避免外出，出门时一定要带上口罩、手套等防寒用具。预防皮肤暴露在外，还要避免身体长时间不懂，站立久了要适当活动来促进血液循环。
2.增强抗旱能力
平常加强体育锻炼，适应用冷水洗脸，天气暖和时要进行户外锻炼，慢跑等提高抗寒能力及机体的抵抗力，是预防冻疮的最好方法。
3.加强营养
日常生活中多吃些维生素C含量较高的食物，如西红柿、苹果、橙子等，而鱼皮、猪肘等富含胶原蛋白的食物可以起到滋润皮肤的作用防止冻疮发生。

绿叶红花 · 发表于 2012-12-16 00:52

谢谢分享

呼瑶 · 发表于 2012-12-16 02:50

谢谢分享

刘贤贤 · 发表于 2012-12-16 07:06

谢谢分享！辛苦了！！！

cyh67 · 发表于 2013-10-23 23:45

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cyh67 · 发表于 2013-10-23 23:45

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cyh67 · 发表于 2013-10-23 23:45

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阿米达 · 发表于 2014-8-14 10:13

王者之道 · 发表于 2019-1-21 19:52

谢谢楼主分享！

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