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如何才能培养宝贝自制力呢?下面专家为父母介绍了5种方法,让你多和宝宝增进情感,让宝宝自制力越来越强。
1、父母要为宝贝做出榜样
2、运用“社会认知提示法”,使宝贝自觉遵守规范,抵抗外界的诱惑
当然,运用社会认知提示法最好“提示在先,奖评在后”,如果宝贝做得好,就可以给予精神或物质上的奖励;做得不好,要对其进行分析和批评,对于稍大的宝贝还可给予适当的惩罚。
3、通过趣味游戏训练宝贝的自制力
趣味游戏是宝贝特别喜欢的活动。而趣味游戏本身具有一定的规则性,经常开展趣味游戏,可以使宝贝不断得到抗诱惑锻炼的机会,自制力得到明显的发展。例如通过玩“我们都是木头人”和“我是雕像”等活动,可以培养宝贝遵守游戏规则,提高宝贝的自我控制能力。
4、日常生活中训练孩子的控制力
在日常生活中对宝贝要有明确的要求,例如,要求孩子饭前便后要洗手,吃饭时不撒饭粒,摔倒了不哭等。这些都能潜移默化地帮助宝贝更加自制。
5、创设情境,进行抗诱惑训练
方法1:宝贝弹琴前,父母对他说:“今天,我买了一本你特别喜欢看的《米老鼠》,你弹完琴,才能看。”待宝贝弹琴时,父母拿出书,故意放在钢琴上。
方法2:有客人来访,父母将宝贝喜欢吃的糖果、洗净的水果等摆在餐桌上,告诉宝贝:“现在不能吃,等客人来了才能吃。”
如果宝贝做到自制时,应给予表扬或让他得到满足。
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