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股海明灯官网»量学论坛 › 量学教研室（VIP） › 名人传奇 › 巧吃10种水果高效减肥
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巧吃10种水果高效减肥

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发表于 2013-2-18 17:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

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①在早晨到午饭间吃苹果；②餐后喝点鲜柠檬泡水；③把菠萝当成主食；④猕猴桃果汁可瘦身；⑤晚饭半小时后吃点葡萄柚；⑥香蕉可搭配蔬菜食用；⑦将山楂做成零食；⑧火龙果可榨汁或制沙拉；⑨草莓和酸奶配合食用；⑩将橘子和其他饭食搭配。

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发表于 2013-2-18 17:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享

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发表于 2013-2-18 19:24 | 显示全部楼层
谢谢分享
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发表于 2013-2-18 20:57 | 显示全部楼层
{:soso_e181:}
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发表于 2013-2-18 21:06 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}{:soso_e181:}谢谢！！
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发表于 2013-2-18 21:17 | 显示全部楼层
谢谢分享
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发表于 2013-2-18 21:17 | 显示全部楼层
谢谢分享
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发表于 2013-2-18 23:30 | 显示全部楼层
{:soso_e181:}
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发表于 2013-4-24 13:16 | 显示全部楼层
在早晨到午饭间吃苹果
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发表于 2013-4-24 13:20 | 显示全部楼层
餐后喝点鲜柠檬泡水
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发表于 2013-4-24 13:23 | 显示全部楼层
把菠萝当成主食
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发表于 2013-4-24 13:26 | 显示全部楼层
猕猴桃果汁可瘦身
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发表于 2013-4-24 13:28 | 显示全部楼层
晚饭半小时后吃点葡萄柚
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发表于 2013-4-24 13:32 | 显示全部楼层
香蕉可搭配蔬菜食用
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发表于 2013-4-24 13:36 | 显示全部楼层
晚饭半小时后吃点葡萄柚
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