上火大全

金胡杨

上火大全
西医实践，“上火”也分阴阳真假，而“灭”这些“火”，用药有不同。
灭实火
实火症状重、来势猛。个别来说，感化性疾病，如各种炎症——热性肺炎、阑尾炎等，都属此类。发热重、恶冷轻、出汗多、咽发干、小便黄赤等，是上述热性疾病的个性，但都会随着病情的恶化而迅速隐没。
牛黄解毒片：可清热解毒、散风止痛，用于肺胃蕴热惹起的喽罗眩晕，口鼻生疮。
牛黄清火丸：清热、散风、解毒，可用于肝、胃、肺蕴热惹起的头晕目眩、口鼻生疮、风火牙疼、咽喉肿痛、痄腮红肿、耳鸣肿痛。
寒凉清火的水果有梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、柿子、柚子、橙子、橘子、桑葚等。
温热上火的水果有桃、樱桃、龙眼、荔枝、大枣、石榴等。
进入冬季，有些人随便呈现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖腐败疼痛等“上火”症状。上火不肯定非要用药，以食疗祛之，常可收到共同的疗效。
肺火：肺虚者，倡议用百合炖木耳，由于百合有清肺之效用。
胃火：上了胃火，能够多食苦瓜。
肝火：应保持喝菊花茶，有心者能够在菊花茶里加上几颗枸杞子，成果不错。
心火：感到心慌心悸，能够用莲米、莲花炖汤喝。
肾火：上了肾火的人，能够去中药店买沙参、玄参少许煎服。
易怒能够是心火、
口苦能够是肝火、
口臭能够是胃火、
盗汗能够是肾火、
肝火：咱们常称一些心情容易冲动的人为“肝火大”。其实，个别俗称“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳固、身材闷热、舌苔增厚等。女性会有乳房胀痛等。睡眠不够或是睡眠品质不好，也会形成肝火回升。因而，要防范肝火旺，除了睡眠足够、情绪抓紧外。服用金银花、菊花可清肝火。
灭肝火
肝开窍于目，肝有火次要体现在眼干、眼痒、结膜炎、眼屎分泌多；脾气浮躁易激动，觉得压不住火，总想发脾气，有时甚至有胸肋刺痛感。
黄连羊肝丸：有泻火明目标作用，用于肝火旺盛、眼睛肿痛、视物暗淡等。
龙胆泻肝丸：清肝胆之火，用于肝胆干冷（对肾有侵害，用前需征询大夫）。
灭肝火：川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶
梨含有丰盛的糖分和维生素，有保肝和帮忙消化的作用。菊花与枸杞都是中药护眼的药材，非凡对肝火旺、用眼适度招致的双眼干涩有较好的疗效。多吃陈腐的绿叶蔬菜水果，如黄瓜、橙子、苦瓜、无花果、豌豆苗、韭菜等，都有良好的清火作用。胡萝卜对补充人体的维生素B、防止口唇干裂也有很好的疗效。此外，能够口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很无效。西医也以为，养肝可多吃猪肝或鸡肝，尤其适宜头晕脑涨、眼赤目干、经常用脑者。
肝火：其症状相似高血压、脑中风等，体现为头痛激烈、口苦有臭味、容易发怒、两肋胀痛、肢体麻痹、焦躁难眠、吐血、舌边红等。可遵医嘱用一些清肝泄火的中药。
肝火。
肝火常体现为血压高、头剧痛、耳鸣、眼干、口苦口臭、焦躁易怒、夜寐不安、舌边红。
降肝火可用猪肝1只，菊花30克（用纱布包好），共煮至肝熟，吃肝喝汤。或用鲜芹菜200～250克，洗净，以沸水烫2分钟后切细，捣泥绞汁，每次饮汁液2～3匙，一日3次，直至康复。
肝火
症状：血压高、眼睛干涩、长斑 。病因：心理过重
调治办法：枸杞菊花茶、竹叶茶、莲心茶、薄荷茶、玫瑰茶、天麻钩藤（降高血压、停息上抗的肝阳）、舒肝丸、
加味逍遥丸（减压去肝斑）
腰腿发酸的高血压要“补着降 ”（六味地黄丸系列）
杞菊地黄丸（眩晕耳鸣、眼睛干涩、羞明畏光）
耳鸣有两种：声响轻、细是虚火，要补着降；声响粗重是肝阳上亢，是实火。
地黄丸知柏：腰膝酸痛、手脚心热、怕热盗汗（虚火大）减肥先补肾（肾阳虚）
老年强力补肾：金龟肾气丸、补肾益气丸
降肝火滋阴：绿豆鸡蛋黄汤
肺火：或因气象骤然变动，身材不能顺应：这在老年群体中是比拟多见的。其体现次要是呼吸气粗、高热烦渴、咳吐黄稠痰，甚至痰中带血。
灭肺火
肺有火次要体现为鼻及鼻腔枯燥、生疮；干咳、痰粘黄、咽喉疼痛、肺部不爽、觉得憋闷等。
羚羊清肺丸：次要作用是清肺利咽、止咳嗽。可用于肺热盛、因气象变动招致的正气入侵、身材发热、头晕、嗓子肿痛等。
清肺抑火丸：具备清肺止咳、化痰通便作用。可用于肺热咳嗽、痰黄黏稠、口干咽痛、大便枯燥等。
栀子金花丸：具备清热泻火、凉血解毒效用。可用于肺胃热盛、口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉肿痛、大便秘结。
板蓝根颗粒：可用于病毒性感冒、咽喉肿痛。
双黄莲口服液：具备清热解毒效用，可用于风热感冒、发热、咳嗽、咽痛。
灭肺火：猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤
枸杞菜性凉，能够清肝肾、降肺火，吃猪肝也可去肺火。西医以为，罗汉果味甘性凉，有清热凉血，清肺止咳、润肠通便的作用，还可医治风热袭肺惹起的声响沙哑、咳嗽不爽、咽痛等症。吃猪肺也可清肺热、养肺阴。
肺火：咳嗽无痰或痰少而粘，干咳工夫较长，有时痰中带血；潮热盗汗、手足心热；午后两颧发红并有失眠、口干、咽喉发燥、声响沙哑、舌红嫩等症状。可用百合30克、红枣10枚、大米过量共煮粥服，或用沙参10克、麦冬10克、胖大海一枚泡茶饮服。
肺火。
肺火的体现为无痰或痰少而粘，有时痰中带血、潮热盗汗、手足心热、失眠、两颊红、口干咽燥、声响沙哑、舌苔红嫩。
有肺火者，可用川贝母10克，捣成细末，另将2个梨削皮切块，加冰糖过量，隔水蒸。或取鲜藕过量，洗净，削皮去节，切碎榨汁，每250毫升鲜藕汁中加蜂蜜50克，调匀外敷，1日服完，连服5～7日即可。亦可用百合15克，红枣10枚，大米过量共煮粥。或用沙参10克，麦冬10克，胖大海1枚，泡茶饮服。
肺火
症状：咳嗽、发烧、有浓痰。病因：保暖生肺火
调治办法：双黄连口服液（去肺火）、银翘解毒丸（清热去火，流感发热）、养阴清肺糖浆（清热去火，流感发热）感冒清热冲剂（风寒感冒、干咳） 银耳莲子梨水、苦瓜煸鸭肉
心火：心火太旺，会呈现心烦、心悸、失眠、口舌生疮、小便赤黄等症状。
心火分真假，
虚火次要体现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等；
实火旺则体现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。
灭心火
心有火次要体现在舌、舌边尖发红，心慌意乱、多梦或睡不着觉、小便黄甚至有热辣刺痛感，口渴、想少量饮水等。
同仁牛黄清心丸：具备益气养血、镇定安神、化痰息风作用。用于痰热上扰惹起的胸中郁热、惊悸虚烦、喽罗眩晕、中风不语、口眼倾斜、半身不遂、语言不清、神志苏醒等。
安宫牛黄丸：次要用于高热苏醒、热入心包、痰迷心窍、肝苏醒、中风、病毒性感冒、小儿高热等。
灭心火：冰糖莲子汤、百合银耳玉竹汤
关于心火，能够多食一些性寒而味苦的食物，如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶类，多食酸枣、红枣、百合或许洁净的植物胎盘等补养心肾之品。虚火回升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤，《本草纲目》记录莲子“清心去热”，除烦热、清心火、养心安神，关于心火内炽所致的焦躁不眠具备较好的疗用。百合微寒无毒、补虚清心、除烦安神，用百合、银耳、玉竹煮的甜汤，具备清心养阴的作用。心火旺者还可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具备清心泻火的作用。
心火：
假如是虚火，则次要体现为低热、盗汗、心悸心烦、失眠健忘、口干、舌尖红等。用莲子、大米过量共煮常服，或平常将黄连片含在口中并慢嚼，将药液咽下，均有清心火之效用。生地、麦冬、五味子各过量泡茶饮服也无妨一试。
假如是实火则体现为重复性口腔溃疡、心烦易怒、口干、小便短黄伴有淋刺痛甚至尿血、舌尖红等。医治罕用“导赤散”、“牛黄清心丸”。
心火。
心火分为虚火、实火。
虚火次要体现为低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、口干、舌尖红。
实火的症状是口腔溃疡、口干、小便短赤、尿血、焦躁不安、舌尖红等。
心火旺者，可用莲子30克（不去莲芯），栀子15克（用纱布包好），加冰糖过量，水煎沸（待莲子熟），吃莲子喝汤，一日1次，连服1周。或用生地、麦冬泡茶饮，可除心火。
心火
症状：焦躁、舌尖红、长口疮、失眠。病因：焦急、劳心
调治办法：链子心茶、黄连阿胶汤（虚火）、牛黄清心丸、导赤散（利尿）
肺火要通便;心火要利尿。
西医助眠药：天王补心丹（舌尖、口唇异样红）、朱砂安神丸（七上八下、如坐针毡）、柏子养心丸（一惊一乍、胆大心虚）、牛黄养心丸（新火烧、心烦、大便干、昏沉）、七叶安神片（胸痛、胸闷、有冠心病）
胃火：因为饮食不节、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味，造成“食积”，生热化“火”，以至胃火炽盛。症状为胃部灼热疼痛、口干口臭、腹痛便秘、牙龈肿痛等。有“胃火”的，能够多食用富含纤维素的蔬菜，减少肠蠕动。如果大便枯燥时，天天喝点蜂蜜。
灭脾胃之火
脾有火次要体现在口舌、舌苔黄腻，口苦口干、口唇生疮、想少量饮水。
胃有火次要体现在牙及牙龈痛、牙龈红肿、牙根发炎、口臭、大便枯燥。
牛黄清胃丸：具备清胃泻火、润燥通便效用。可用于胃火盛、头晕目眩、口舌生疮、牙龈肿痛、便秘尿赤。
牛黄上清丸：次要用于清上焦火，比方口舌生疮、眼睛肿痛、牙龈肿痛等。
三黄片：用于咽喉肿痛、牙龈出血、心烦口渴等。
新清宁片：活血化淤，用于喉肿、眼睛痛、便秘等。
灭胃火：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜
古代钻研标明，萝卜有显著的抗菌作用。西医则以为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者能够饮用萝卜汁停止调节医治。但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之火。莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物，东洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。胃火过热者，还可在隆夏季节经过吃西瓜来降胃火。
胃火：实火为上腹部不适，伴有多食易饥、口干、口苦、焦躁不安、大便干结、牙痛、牙龈出血、鼻子出血、舌红苔黄等。宜以知母、黄苓、淡竹叶、石斛、天花粉等过量泡茶饮服，或许水煎服。虚火则体现为口渴、饮食缩小有时有轻度腹胀、低热或潮热、大便枯燥、舌红少苔或无苔等。可过量吃些蜂蜜、梨汁、甘蔗汁等。
胃火。
胃火也分真假。
虚者体现为食量少、腹泻、便秘，有时伴有细微的咳嗽。
实者次要体现为多食易饥、上腹不适、口苦口渴、焦躁不安、牙痛、鼻子出血、舌红苔黄、大便结燥。
胃火旺者可用石膏粉30克，粳米、绿豆各过量。若用水煎石膏，过滤去渣取液，再退出粳米、绿豆煮粥食之。重者每日2次，轻者每日1次，连服1周退火。胃有虚火者还可吃些有滋阴作用的梨、甘蔗、蜂蜜等。胃有实火者可用栀子、知母、黄芩、淡竹叶、天花粉、石斛等过量泡茶饮服，或水煎服-
胃火
症状：口臭、口腔溃疡、反胃、长痘。病因：口味过重
调治办法：牛黄清胃丸、黄连上清片、春饮芹梨汁、夏喝红豆薏米粥（女孩便秘有时跟肚子受凉无关；老年人习气性便秘是体虚，需补气通便，用生白术、黄杞、人参）
肾火：因为劳倦适度，耗费了超量的体内阴液，从而引发肾火亢奋，体现为潮热盗汗，腰脊酸软等。
灭肾火 猪腰子汤
猪腰子2只，枸杞子、山萸肉(zhi _gou qi zi _shan yu rou)各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
肾火：次要体现为头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿松动或疼痛。黄昏口干、烦热、失眠、盗汗，伴有腰膝酸痛或胫骨痛、足跟痛及遗精等，舌红无苔。平常能够用枸杞子、地骨皮泡茶饮，另外加服中成药六味地黄丸等
肾火;-
肾火次要体现为头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿松动或疼痛、黄昏口干、烦热、失眠、盗汗、多梦、遗精。有时甚至尿道灼痛、腰膝酸软或胫骨痛、足跟痛等。
肾火旺者可用猪腰子2只，枸杞、山萸肉各15克，共入砂锅煮至猪腰熟烂，吃腰子喝汤，2日1剂，连用成果更好。平常也可用枸杞、地骨皮泡茶饮。
上火大全（二）
第一把火：胃火
体现症状：胃肠道症状体现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。
胃火还分真假两种，
虚火体现为细微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔；
实火体现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
胃火，即是胃热。关于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当惹起的火气，西医称之为胃火，通常是由干冷、食滞两方面起因形成。同时，火气也因饮食的量、质和工夫三大起因而惹起。细微胃火盛者，如同永远吃不饱，其实是胃热给大脑的错觉；到火盛至某一个阶段，胃部呈现发炎景象，就会变成什么都吃不下，能够说是物极必反。西医以为，胃火调理该当遵照清热、清滞的准则，要饮食节制，太过热气的货色少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应减少黄绿色蔬菜与气节水果，以补充维生素和有机盐的有余，并且适当留神口腔卫生。药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。
降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜
古代钻研标明，萝卜有显著的抗菌作用。西医则以为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者能够饮用萝卜汁停止调节医治。但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之火。莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物，东洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。胃火过热者，还可在隆夏季节经过吃西瓜来降胃火。
第二把火：肝火
体现症状：头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身材闷热、舌苔增厚。
肝火多由外界安慰惹起，所以调整情志、稳固心情十分重要，烦躁心情会推波助澜，放弃情绪酣畅有助于调理体内的火气。睡眠不够或是睡眠品质不好，也会形成肝火回升。常常熬夜会打乱人体失常的作息工夫，肝脏不能如期劳动和排毒，于是只好加班加点将体内积蓄的杂质和毒素革除，这无疑减轻了肝脏自身的累赘。要预防肝火旺，除了睡眠足够、情绪抓紧，一些简略的药材或食物也有助于清火，比方药疗方面，肝太热者可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎饮服。不宜吃辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食品，以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅等，免得推波助澜。
降火食方：川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶
梨含有丰盛的糖分和维生素，有保肝和帮忙消化的作用。菊花与枸杞都是中药护眼的药材，特地对肝火旺、用眼适度招致的双眼干涩有较好的疗效。多吃陈腐的绿叶蔬菜水果，如黄瓜、橙子、苦瓜、无花果、豌豆苗、韭菜等，都有良好的清火作用。胡萝卜对补充人体的维生素B、防止口唇干裂也有很好的疗效。此外，能够口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很无效。西医也以为，养肝可多吃猪肝或鸡肝，尤其适宜头晕脑涨、眼赤目干、常常用脑者。
第三把火：心火
体现症状：心烦浮躁、面赤口渴、心中烦热，失眠、便干尿血、口舌生疮、肌肤疮疡。
心火分真假两种，
虚火体现为低热、盗汗、心烦、口干等；
实火体现为重复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
心火回升可惹起口腔疾病。西医揭示须要管制心情，缩小缓和，少生心事烦事。尤其是缩小思虑那些迟延不决、解决繁冗、波及泛滥人际关系的烦心事，免得心火气盛，诱发心脑疾病。心火的预防方法次要是放弃良善意态，寒温过度，多食蔬菜水果，少食辛辣之物，禁酒，多静止。用黄连、莲子芯等药物清心泻火。
降火食方：冰糖莲子汤、百合银耳玉竹汤
关于心火，能够多食一些性寒而味苦的食物，如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶类，多食酸枣、红枣、百合或许洁净的植物胎盘等补养心肾之品。虚火回升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤，《本草纲目》记录莲子“清心去热”，除烦热、清心火、养心安神，关于心火内炽所致的焦躁不眠具备较好的疗用。百合微寒无毒、补虚清心、除烦安神，用百合、银耳、玉竹煮的甜汤，具备清心养阴的作用。心火旺者还可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具备清心泻火的作用。
第四把火：肺火
体现症状：咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少而黏、口鼻枯燥、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
夏季诚然凛冽，但人们穿衣多、住房暖、流动少、饮食所含热量偏高，体内容易积热，故夏季也会时有肺火显盛的景象。西医以为肺主皮毛，无妨适当吃一点属性偏凉的食物，如白萝卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨、苹果、百合、杨桃、枇杷，同时多饮水，少吃肉类及巧克力等热量高的食品。除肺火，也可用呼吸咳嗽洗肺法，经过深呼吸和被动咳嗽，帮忙呼吸道排出分泌物，加强免疫力。可抉择空气陈腐的中央，重复停止吸气呼气，尽量排出肺内气体，另外每天被动咳嗽几下，也是踊跃的爱护性反射举措，能无效清洁肺部。如肺热郁闭，可在医生领导下服用通宣理肺丸、麻杏石甘草汤，阴虚肺热可服用养阴清肺口服液或许金果饮等。药物还有白薇、地骨皮，两者均可清泻肺热。
降火食方：猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤
枸杞菜性凉，能够清肝肾、降肺火，吃猪肝也可去肺火。西医以为，罗汉果味甘性凉，有清热凉血，清肺止咳、润肠通便的作用，还可医治风热袭肺惹起的声响沙哑、咳嗽不爽、咽痛等症。吃猪肺也可清肺热、养肺阴。

西门冰兰

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金纬纬

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冰火九重天

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