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楼主: 勇儿马甲

人体精微营养物质--血

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发表于 2013-5-26 01:44 | 显示全部楼层
熬夜对心血的耗损最大,人体的生理周期应该是入夜为静,午夜12点之前一定要上床休息,但是现在很多人做不到这一点。
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发表于 2013-5-26 06:48 | 显示全部楼层
所有不健康的生活方式中,熬夜对心血的耗损最大,人体的生理周期应该是入夜为静,午夜12点之前一定要上床休息,但是现在很多人做不到这一点。
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发表于 2013-5-26 06:49 | 显示全部楼层
血是人体精微的营养物质——这是对“血”的定性。血在脉管里运行,充盈脉道,川流不息,同时又受气的统帅,相反如果血不足,或者停滞在某处,都会导致疾病的发生。
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发表于 2013-5-26 06:50 | 显示全部楼层
简单的方法,教大家自我监测。首先,大家可以对着镜子,用食指翻开同侧的下眼睑,观察黏膜的色泽:正常的黏膜应该是淡红的,如果颜色苍白提示血虚;或者可以用大拇指的指甲轻压对侧食指的指尖,让甲腹变得苍白,然后突然放开,观察食指指甲颜色恢复的情况,如果血色恢复得很慢或者颜色偏淡,都提示血虚。再有,大家平常可以观察自己身上有没有出血点,四肢是不是常常有乌青块,这都说明凝血机制出了问题,有出血的倾向。
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发表于 2013-5-26 06:50 | 显示全部楼层
谢谢提供
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发表于 2013-5-26 07:31 | 显示全部楼层

谢谢分享!
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发表于 2013-5-26 08:26 | 显示全部楼层
谢谢
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发表于 2013-5-26 08:26 | 显示全部楼层
谢谢
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发表于 2013-5-26 08:26 | 显示全部楼层
谢谢
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发表于 2013-8-17 11:10 | 显示全部楼层
谢谢分享
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发表于 2013-12-6 13:07 | 显示全部楼层
谢谢分享
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发表于 2013-12-6 14:32 | 显示全部楼层
非常不错,我下次有机会一定支持的了!
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发表于 2013-12-6 15:10 | 显示全部楼层
米米没法收,农闲家中等。做梦掉馅饼,。。。。。下边该什么了??
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发表于 2013-12-6 16:10 | 显示全部楼层
“楼主,打5毛钱的酱油。
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发表于 2013-12-9 11:11 | 显示全部楼层
咸鱼翻身,还是咸鱼
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