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楼主: ganb256

一些小习惯也是健身的好手段

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发表于 2013-9-28 20:22 | 显示全部楼层
每天促成 头、目、齿;肺、腰;脚、足这些器管的活动,对身体经络的疏通很有帮助。
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发表于 2013-9-28 20:26 | 显示全部楼层
谢谢分享
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发表于 2013-9-28 21:32 | 显示全部楼层
感谢分享,
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发表于 2013-9-29 15:16 | 显示全部楼层
叩齿
每日三餐前保持全身放松,口唇轻闭,然后上下齿有节律地轻轻叩击。每次叩4~8下,可使牙齿坚固,并能预防牙病的发生。
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发表于 2013-9-30 15:48 | 显示全部楼层
学习学习学习学习学习学习学习
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发表于 2013-9-30 16:03 | 显示全部楼层
学习学习,谢谢分享!
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发表于 2013-10-17 18:32 | 显示全部楼层
!!!
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发表于 2013-10-17 18:52 | 显示全部楼层

谢谢楼主的精彩分享  
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发表于 2013-10-17 18:54 | 显示全部楼层

谢谢楼主的精彩分享  
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发表于 2013-10-17 18:55 | 显示全部楼层

谢谢楼主的精彩分享  
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发表于 2013-10-17 18:57 | 显示全部楼层

谢谢楼主的精彩分享  
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发表于 2013-10-17 18:59 | 显示全部楼层

谢谢楼主的精彩分享  
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发表于 2013-10-17 19:25 | 显示全部楼层
{:soso_e181:}
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发表于 2013-10-17 19:33 | 显示全部楼层
谢谢老师分享
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发表于 2013-10-17 19:52 | 显示全部楼层
谢谢分享~!
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